Quantcast
Channel: HealthBerry Terveysblogi – tutkittua tietoa
Browsing all 17 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ravitsemusterapiaan pääsyä tulisi helpottaa

Viiden potilasjärjestön selvitys osoitti, että pitkäaikaissairaat saavat maassamme huonosti ravitsemusterapiaa. Ravitsemusterapiaa on tarjottu alle puolelle niistä, joiden sairauden hoidossa...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Näin valitset oikean rautalisän

Kaupallinen yhteistyö Raudanpuute voi väsyttää, mutta aina väsymys ei johdu raudanpuutteesta. Rautaa sisältävien ravintolisien kanssa saa olla tarkkana. Markkinoilla on valmisteita joka lähtöön, joten...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sokerin lisääminen pakastemarjoihin on vanhanaikaista

Vanha neuvo kuuluu, että pakastemarjoihin lisätään sokeria 0,5-1 desilitraa marjalitraa kohti. Mutta tarvitsevatko marjat todella sokeria säilyäkseen pakkasessa muutaman kuukauden? Valkoisen sokerin...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Koivuallergisille oma siedätyshoitotabletti

Uusi tablettimuotoinen siedätyshoito koivuallergisille tulee käyttöön tänä syksynä. Suurin osa suomalaisista siitepölyallergisista on allergisia juuri koivun siitepölylle. Tablettimuotoinen...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Aikuisille enemmän kauraa – ja puuroa

Suomessa kauppojen hyllyillä on runsas puurovalikoima. Mutta tarvitaanko näin 02montaa erilaista puuroa ja mikä niistä kannattaa valita? Kyllä valikoimaa olla pitää! Erilaiset hiutaleet tuovat...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kysely: Joka toinen kokee saavansa ruoasta liian vähän ravintoaineita

Suomalaisista puolet kokee saavansa ruoasta joitakin ravintoaineita liian vähän. Kyselytuloksen taustalla saattaa olle se, että ihmisten ravintotietämyksessä on puutteita, vaikka halu elää...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kuiva, kiristävä tai kutiava iho kaipaa kosteutta – näin rasvaat oikein

Iho kaipaa huomiota ympäri vuoden, mutta syksyllä se kaipaa erityisesti kosteutta. Ihon kuntoa kannattaa seurata ja hoitaa kuivat tai kutiavat kohdat heti, jos niitä ilmenee. – Usein syksyn tullen...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Influenssarokote kannattaa ottaa ajoissa

Kausi-influenssarokotteen antama suoja kestää reilu kuusi kuukautta*, joten pian on taas aika ottaa pistos. Rokotteen antaman suojan kehittymiseen menee ainakin pari viikkoa. Siksi piikille kannattaa...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lasten hampaiden hoito eri ikävaiheissa

Hampaiden hoito alkaa jo sikiövaiheessa. Tavoitteena on, että äidin suu on terve ennen lapsen syntymää, koska ientulehdus ja sen vakavampi muoto parodontiitti voivat aiheuttaa komplikaatioita...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

8 vinkkiä flunssan torjuntaan

Elimistön vastustuskykyä voi ja kannattaa tehostaa. Syksy on taas täällä, ja varmaa on myös se, että flunssapöpöt ovat liikkeellä. Parhaat vinkit flunssan torjuntaan saat tästä. Ravinto Terveellinen,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kova kipu ei kuulu kuukautisiin

Jos kuukautisten aikana ei selviä kivuista tavallisella särkylääkkeellä, pitäisi hälytyskellojen soida. Kivun kestäminen hammasta purren ei kannata, sillä kyse voi olla endometrioosista, joka voi...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Näin saat kasvisruoasta tarpeeksi proteiinia

Miten saada kasvisruoasta riittävästi proteiinia? Kasvisruokailu kiinnostaa koko ajan enemmän ja enemmän. Miten siis varmistaa, että kasviksista saa kaikki tarvitsemansa aminohapot?...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kasvissyöjän ja vegaanin oltava tarkkana lihankorvikkeiden kanssa

Kasvissyöjien ja vegaanien määrä on mukavassa kasvussa. Mutta ovatko lihankorvikkeet hyvä ratkaisu säännöllisessä käytössä? Tässä jutussa listataan piileviä sudenkuoppia. Jakkihedelmästä saa oivan...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Palkitsetko ruoalla? Näillä vinkeillä taltutat tunnesyömisen

Rankan työpäivän päätteeksi moni suomalainen suuntaa herkkukaapille. Suklaa tai jäätelö tuntuu stressin keskellä ansaitulta. Se on kuin palkinto. Mielihyvää haetaan usein syömisestä, ja...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Huonokuuloisuus aiheuttaa väärinymmärryksiä joka kolmannella

Yli puolella suomalaisista on vähintään yksi läheinen, jolla on niin heikko kuulo, että se vaikeuttaa kanssakäymistä. Kuulotekniikan tammikuussa teettämä kysely paljastaa, että huonokuuloisuuden...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

8 vinkkiä siitepölyallergiaan

Siitepölyallergian hoito kannattaa aloittaa hyvissä ajoin, mielellään jo ennen ensimmäisiä oireita. Oireita on helpompi hallita lääkityksellä, ennen kuin ne alkavat vaivata elämänlaatua häiritsevästi....

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Valitse A-vitamiinia sisältävä kasvovoide kun ikää on yli 30-vuotta

Kaupallinen yhteistyö Samasta purkista aamuin illoin? Kasvojen ihonhoitoon kannattaa panostaa vähän enemmän, ja valita aamuun ja iltaan erilaiset voiteet. Aamuisin kannattaa käyttää kosteuttavaa,...

View Article

Browsing all 17 articles
Browse latest View live